StayHungry

StayHungry

Annons

Ryggpass och orgasm!

Hellooo!

Nu är det bara 12 dagar kvar innan jag befinner mig i Göteborg på chalmers! Jag har ÄNTLIGEN fått tag på en lägenhet och bättre kunde det verkligen inte bli! Jag och en kompis kommer dela på en trea på 72kvm en liten bit utanför stan. Nära till gym, lagom nära till skola, billig hyra, stor lägenhet… Jaa helt klockrent!

Idag har jag jobbat ett gäng timmar på förmiddagen, kört ett ryggpass med Alva för ett tag sedan och nu ska jag jobba någon timma till innan jag är ledig resten av dagen 🙂

Passet:

3 set Chins (1:a settet 30 reps…. har gått upp 7-8 kg på 1.5 månad nu)… Alva gjorde PB med 6 st där hakan var över och en 7e som nästan kom över!

5 set Smala pulldowns, bästa var en 7a på fullmag (87kg)

4 set Enhands roddmaskin

4 set Stångrodd omvändt grepp (droppset…1 set = 7×80, 8×50, 10×30)

2 set Stångrodd vanligt grepp

2-3 set Marklyft 10or på 90-100kg har jag för mig (långsamma… vågar ej ta i pga. problem med ena skinkan haha)

4 set Shrugs med droppset

Svetten droppade från nästippen hela passet och armar och axlar var helt blanka och fina hehe!

Kolla in mig på instagram! “viktormjukis”. Där ser ni massa filmer och bilder 🙂

5aa477aafaeb11e2b85522000a9e28f2_7

5d3848fcff6911e2914122000a9f1439_6

Bild tagen från en film på instagram

a2fa5092ff6e11e2aa2222000a1f974c_7

Bild tagen från en film på instagram

1e4d5ebcffa911e2aef922000a9f3c05_7

En av alla mina mix-shakes jag dricker om dagen 😉

 

Får inte glömma bort att påminna er om att det är den internationella orgasm dagen idag! Fira dagen på frivilligt sätt 😉

Be careful out there

Kommentera (0)

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons

Integritetsinställningscenter

Nödvändiga

Läs mer i vår Cookiepolicy. Bl.a. om hur du kan hantera dina cookies.

wp-settings-time-xxx, wordpress_test_cookie, wordpress_logged_in_{HASH}, wordpress_sec_{HASH}, comment_author_{HASH}, comment_author_email_{HASH}, comment_author_url_{HASH}, gdpr[allowed_cookies], gdpr[consent_types], laravel_session, XSRF-TOKEN, PHPSESSID, JSESSIONID, displayCookieConsent, _hjIncludedInSample, OB-sync, user_id, modal_shown, "m_* ", wordpress_logged_in_, wp-settings-xxx

stats